Les aliments dangereux à éliminer pour éviter le cancer

Les fritures

Les aliments cuits dans l’huile sont plus susceptibles de nuire à votre santé. Les fritures vous font prendre du poids et augmentent votre taux de cholestérol. Par conséquent, c’est aussi une cause majeure de maladies cardiaques et augmentent le risque de cancer.

Si vous aimez les aliments frits et que vous voulez vraiment en manger, vous pouvez utiliser une friteuse sans huile pour préparer des repas délicieux et sains. Si vous ne disposez pas d’une friteuse sans huile, vous pouvez également faire cuire vos aliments au four pour obtenir une texture croustillante semblable à celle de la friture.

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