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皆さんもご存じだと思われますが、ガンは世界で死因の第2位を占めています。様々な研究の結果、がん患者が急増した原因の一つが、私たちの食習慣と、日々のライフスタイルにあることがわかっています。 ある食品を定期的に大量に摂取すると、ガンだけでなく、心血管系疾患のリスクを高めるかもしれません。ガンになりやすい以下の9品目の食べ物を避けて、健康で長生きしてください! 次のページを開いて、がんのリスクを減らすため、避けるべき9品目の食品を読み続けてください… 養殖の魚 養殖の魚には、化学薬品、農薬、抗生物質など体に有害な物質が含まれている場合があります。養殖魚は、私たちの健康に有害な餌を与えられ、育ちます。 魚を早く成長させるため、遺伝子組み換えの餌が使用されることがあり、このような養殖魚を食べ続けると、健康を害し、最終的にはガンになってしまう可能性が高まります。 次のページを開いて、がんのリスクを減らすため、避けるべき他の食品について読み続けてください… 揚げ物 油で調理した食品は、健康に害を及ぼしやすくなります。揚げ物で、体重が増え、コレステロール値を上昇させます。その結果心臓病の主な原因にもなります。また、食品を揚げることで発がん性が上昇します。 揚げ物好きで、どうしても食べたいと思われるなら、オイルフリーのフライヤーを使用し、美味しくてヘルシーな料理を作ることができます。オイルフリーのフライヤーをお持ちでないなら、オーブンで焼くことでサクサクした揚げ物のような食感の食べ物を作ることもできます。 次のページを開いて、がんのリスクを減らすため、避けたい他の食品について読み続けてください… 加工肉 ソーセージ、ベーコン、ハムなどの加工肉には、人体に有害な防腐剤、食品添加物、高塩分、硝酸ナトリウムが含まれています。加工肉はしょっぱくて美味しいですし、調理時間を節約できるため、忙しい毎日の食生活でよく見られる食品となりました。しかし、発がん性の食品添加物や保存料を多く含む加工肉を繰り返し摂取すると、のちのち非常に深刻な健康問題が生じます。 加工肉は、喫茶店のチャーハン、コンビニの弁当に入っているなど、私たちの日常生活に存在していて避けるのは難しいかもしれませんが、発がん物質を含む加工肉は、健康な体を維持するためにも避けることをおすすめめします。どうしても食べたい方は、代わりに、オーガニックの肉や上記のような保存料、食品添加物が入っていないものにしましょう!もちろん、時々なら大丈夫だと思いますが、頻繁に消費することは避けた方が良いです。美味しい肉を食べたいなら、通常のお肉にスパイスや様々な調味料を試してみてください! 次のページを開いて、がんのリスクを減らすため、避けるべき他の食品について読み続けてください… ダイエットソーダ 余分な体重を減らすための最も確実な方法は、カロリー計算を始めることです。多くの人が、食事の量を減らしてから、消費カロリーを下げるために、ソーダの代わりに、ダイエットソーダの缶を選んでいます。 残念ながら、ダイエットソーダは甘味料としてアスパルテームを含んでいるため、ガンなどの深刻な健康問題につながる可能氏があります。そのため、喉が乾いたら、代わりに水や100%果物・野菜ジュースで喉を潤してください。 次のページを開いて、がんのリスクを減らすため、避けたい他の食品について読み続けてください… 缶詰食品 缶詰は、BPAの量が多いです。BPAは食品産業で広く使用されている添加剤です。ボトルや缶に使用され、ガンの発症リスクを高めることで知られています。 BPAは無害だと主張するメーカーが存在しますが、この添加剤があなたを死に至らしめるのだとしたら......。調理に時間がかかり、ちょっと高くなってしまいますが、代わりに生魚や冷凍の野菜を使うようにして、缶詰はできるだけ避けたいものです。 遺伝子組換え食品 自然に育つ食べ物は、私たちの健康に欠かせないものです。残念ながら最近は、遺伝子組換え食品が増え、遺伝子組み換え食品が私たちの健康を害しています… スコットランドのある研究によると、遺伝子組換え食品を与えられたネズミの免疫系が悪化し、前癌細胞が発生したという結果が出ています。これらの遺伝子組換え食品があなたや家族の健康にどのような影響を与えるか想像してみてください!恐ろしいですよね。今日から、遺伝子組み換えの野菜、果物、肉、その他の食品は避け、代わりに、オーガニック野菜や果物を購入したり、自宅の裏庭や、マンションのバルコニーで小さな野菜畑を始めることをおすすめします。 人工甘味料 人工甘味料の主成分にアスパルテームがあります。化学合成により作られた甘味料、アスパルテームを定期的に摂取すると、DKP毒素(ジケトピぺラジン)が体内に蓄積します。アスパルテームは発癌性があるので、過剰に摂取すると胃の中でガンが形成されます。 人工甘味料を含むダイエット食品にも注意する必要があります。砂糖抜きでダイエットしたい場合、少量の砂糖に抑えたいため、砂糖ゼロやゼロカロリーのドリンクや食品を摂取したいと思うかもしれません。しかし、そのような飲み物や食べ物には、多くの人工甘味料が含まれています。可能であれば、砂糖を果物またはオーガニックの蜂蜜に置き換えて、天然食品を選ぶと良いです。 電子レンジで作るポップコーン 電子レンジ用ポップコーンや加工されたポップコーンは、水素添加油が含まれているため、不健康です。最近では、電子レンジで作るポップコーンがガンの原因になるという事実は、多くの人に知られています。 ノンスティック加工のパッケージに含まれる化学薬品が、病気に対する抵抗力を低下させ、体に悪影響を及ぼすので、ぜひ避けたいものです。 白い小麦粉 砂糖好きな人、白い小麦粉を使ったパスタやパンなどにハマっている人は気をつけてください。小麦粉や砂糖を含む食品を過剰摂取すると、癌発症のリスクを高めることになります。 腫瘍は炭水化物が大好きです。炭水化物を主食として、白い小麦粉と砂糖を食べ、急速に成長します。小麦粉は化学薬品で漂白され、白いパンは白い小麦粉でできているので、代わりに全粒粉の小麦粉を使用されると良いです。 トマト缶 トマトには、抗酸化作用がカロテンの数倍以上もあるリコピンが含まれています。また、ガン予防のビタミンACEも含み、非常に栄養価の高い健康的な果物です。しかし、缶詰の場合は別です。 缶詰めのトマトは、人体に有害であると考えられているビスフェノールAを含む鋼が含まれています。さらに、缶詰のトマトには、防腐剤が含まれているので、新鮮なトマトを選んだ方が断然良いです。可能であれば、家の裏庭やマンションのバルコニーでトマトを育てることも検討してください。オーガニックトマトは農薬フリーなので、もっと健康的です。トマトペーストやパスタソースを作りたい場合は、購入せず、缶詰めのトマトを使わず、自然なトマトを使って自宅で作るのが一番おいしいです。
朝食は1日の食事で最も重要な食事です。 健康的な朝食メニューを選択することで、元気な1日を過ごせますが、朝食メニューの選択を誤ると、体がだるくなったり、やる気も低下してしまいます。 この記事では、避けるべき朝食メニューをご紹介します。特に7番には注意してください。中には意外なものもありますよ。 1. 甘~いシリアル シリアルは調理する必要がないので、すぐにお腹を満たしてくれる便利な人気朝食メニューです。全粒粉が使用された砂糖ゼロのシリアルなら良いですが、子供向けに販売されている甘いシリアルは注意が必要です! 大人も好きな甘いシリアルは、大量の砂糖が使われています。糖分を摂りすぎると、糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞を発症してしまうかもしれません。糖分が消化された後、すぐに空腹感に襲われ、また不健康な甘いものに手を出してしまう可能性もあります。 かわりに、お腹にたまる食物繊維を豊富に含む全粒粉を使ったシリアルを選びましょう。ランチタイムまでエネルギッシュに過ごすことができますよ。砂糖の入っていないコーンフレーク、ロールドオーツ、ミューズリー、グラノーラなどを選ぶとよいです。 2. ワッフル、パンケーキ パンケーキは、小麦粉、卵、牛乳、重曹を混ぜて作ります。ワッフルも同様に、砂糖を加えて調理する場合があります。また、砂糖の入ったシロップや、飽和脂肪酸と塩分の高いカリカリのベーコンなどを載せたり、マーガリンを使うと、カロリーを増やすうえ、健康に有害です。 小麦粉は、全粒粉やビタミンB群を取り除くために加工されており、あまり健康によいものではありません。なので、休日の朝食だけにしておいた方がよいでしょう。 3. 白いパンとマーガリン トロッと溶けたマーガリンがのったカリカリのトーストを嫌いな人はいないでしょう。しかし、これを朝食メニューとして毎日食すると、健康を害してしまいます。白いパンは、全粒粉を取り除いて加工された、白い小麦粉を使って作られます。さらに、ビタミンB群などのビタミンも取り除かれます。全粒粉の小麦で作られた、有益な栄養素が含まれているパンの方が健康的なのでおすすめです。 マーガリンは、脂肪分が多く、冷蔵庫から出してすぐに塗りやすいように加工されているうえ、部分的に水素添加された油である体に有害なトランス脂肪酸が添加されている場合があります。血圧や高血糖などの健康問題との関連性、発がん性が指摘されているトランス脂肪酸は要注意です。かわりに高脂肪ですが、トランス脂肪酸が含まれていないバターがベターです。 4. ジュース 朝食メニューにオレンジジュースをプラスされる方。バランスのとれた朝食に、150mlくらいの果物100%フルーツジュースならOKですが、問題なのは、それ以上の量を毎日飲んでいる場合です。 オレンジには、ビタミンCやミネラルが豊富に含まれています。しかし、砂糖が入っていないフルーツジュースであっても、果物には果糖が含まれています。オレンジを1〜2個食べるだけでは、1日の果糖の摂取量としてOKですが、飲み物として一度に4個以上のオレンジを食べる場合は、必要以上の糖分を摂取していることになります。 代わりに、果物を丸ごと食べると、果物の繊維質を失われることなく、繊維質で腸内環境を整えることができるのでより健康的です。 5. 低脂肪・無脂肪ヨーグルト ヨーグルトは、腸内環境を整える善玉菌であるプロバイオティクス、タンパク質が豊富に含まれているので、健康的な朝食メニューです。 低脂肪や無脂肪のヨーグルトの方がより健康的だと思われている方がいるかもしれませんが、実は、全脂肪タイプよりも糖分が多いことが多いんです。 低脂肪と記載されているヨーグルトは、成分表や栄養成分を確認して、糖分が加えられていないかどうかチェックしてください。シュガー、シュガーシロップ、ハチミツ、グルコース、甘味料などと記載されている場合があります。 砂糖が入っていないヨーグルトに好みのフルーツや、ナッツ、オーツを加えると、健康的なおいしい朝食メニューになります。 6.シリアルバー シリアルバーは、グラノーラやミューズリーを作る時間がない、忙しい私たちのために販売されていることが多いです。運動選手や定期的に運動をしている人にも人気の朝食バーですが、注意が必要です。 シリアルバーのラベルをよく読むと、健康的なシリアルの代わりになると主張しているわりには、不健康であることがわかります。朝食バーには固めるためにシロップや蜂蜜がいっぱい使われています。 なので、砂糖が使用されていないものを選びましょう。ナッツ類などのタンパク質が加えられたものもおすすめです。牛乳と一緒に食べると、もっと健康的です。 7.ベーコンやその他の加工肉 ベーコンやソーセージ、ハムなどの加工肉は、しょっぱくて美味しい理由は、多くの塩分が添加され、味覚に訴えるための加工技術が使われているからです。加工肉には高カロリーの飽和脂肪が多く含まれ、塩分が非常に多く、発がん性があるので、体重増加、糖尿病、摂取量が多い場合は、胃腸の健康を害し、さらには心臓病、癌などの重い病気につながります。 ベーコンやソーセージを完全に避けるべきと言っているわけではありませんが、好きな人は、週末の朝食にたま~に食べるようにして、毎日食べるのは絶対に避けましょう。 8. ファストフード 仕事に遅刻しちゃう、大きな会議に間に合わないなどの理由で、近くのファストフード店でソーセージマフィン、チーズトースト、ハッシュブラウンを買って電車の中で朝食をすませている方! ファストフードの朝食は、揚げ物、加工食品、加工肉、飽和脂肪酸、塩分などが多く含まれているので、非常に不健康です。さらに発泡性の飲み物やLサイズのジュースには砂糖も多く含まれます。 9. 糖分の多いコーヒー飲料 コーヒーは、飲みすぎない限りは本質的に不健康な飲み物ではないと言われています。抗酸化物質が豊富に含まれ、免疫システムを安定させます。 しかし、コーヒーに加えるもの次第で健康に悪い飲み物になってしまうので要注意。砂糖やシロップを加えり、ホイップクリームたっぷりの甘いコーヒーを定期的に飲んでいると、大量のカロリーを摂取するだけでなく、健康に悪影響を及ぼしてしまいます。 10. 白いベーグルと具材 モチモチした触感のベーグルは、他のパンに比べて重量があり、お腹の持ちも良いので、特にカフェなどの人気朝食メニューです。 おいしいベーグルですが、栄養分や繊維質が取り除かれた白い小麦粉が使用されたものが多いので、栄養価はあまり高くありません。かわりに全粒粉のベーグルを選びましょう! さらに、ベーグルの具で人気のベーコン、ハム、クリームチーズなどは、高脂肪なうえ、特にベーコンやハムは大量の塩、食品添加物が含まれ、発がん性があることが分かっています。 11. ドーナツ みんなが大好きなドーナツは、朝食には向かないのは誰もがわかっています。油で揚げられているので、飽和脂肪酸たっぷりで、糖分も多く、食物繊維やビタミンなど健康に良い成分は、ほとんど含まれていないません。 ドーナツを食べると、ランチタイムまで満腹になるかもしれませんが、糖分の多い状態が続き、しばらくすると血糖値が再び下がり、また甘い物を食べてしまうのです。健康的な食生活を送るためには、これではいけません。 ドーナツは、自分へのご褒美のときだけにしておきましょう。 12. ポップタルト 1990年代、イギリスでポップタルトが朝食のテーブルに登場しました。海外では便利でおいしい人気朝食メニューですが、白い小麦粉、人工着色料を含みます。砂糖も1個につき小さじ4杯もあります。 1日の始まりに糖分を摂りすぎると、頭がぼーっとして無気力になり、次の糖分を欲しがるようになります。 糖分の多い食事は、体重増加による高血糖、さらには糖尿病などの病気につながります。人工的に着色された砂糖たっぷりの甘い朝食は、誕生日パーティーのときだけなどにとどめておきましょう。 13. カフェのスムージー 最近、野菜や果物に含まれるビタミン、ミネラル、抗酸化物質などの植物性栄養素をしっかりと摂取できるということで、朝ごはんをスムージーですませる人が増えてきました。 しかし、お店でスムージーを購入すると、甘さを出すために糖分が加えられていることが多いので要注意。ハチミツやシロップ各種は、砂糖であることに変わりありません。 ブレンダーやスムージー専用機を用意すれば、砂糖を入れずに、栄養価の高い甘い果物などを入れ、ヘルシーなスムージーが簡単に作れます。 バナナ、ベリー、その他のフルーツを加え、ヨーグルトや牛乳を入れます。ナッツを加えてタンパク質を補給することもできますよ。勇気のある方は、刻んだケールを一掴み、甘みが欲しい方はほうれん草を入れてみてください!
    皆さんは、ご自宅にお庭はお持ちですか?今度、もしお庭などの屋外で、何かする機会があれば、辺りをじっくり見てみてください。もしかしたら、目の前にあるキケンな存在が潜んでいるかもしれません…!これは茶色い小さな虫なのですが、その見た目からは想像できないほど、実はかなり厄介な存在であるのです!!!もし発見したら、手遅れになってしまう前に、以下の手順を必ず踏むようにしてください!では早速、その正しい対処方法についてみていきましょう!   1.           虫の正体とは? まず、そもそも、どのような見た目をした虫に気をつけるべきなのでしょうか?というのも、小さな虫の種類を見分けるのは、そう簡単ではありません。この茶色い虫の場合、6本の足と丸い体が特徴です。また、背中部分が古い盾のようになっていて、非常にユニークな形をしています。 2.           成虫になると… この茶色い虫は、成虫になっても約1.7cmというサイズで、かなり小さいのですが、これだけ小さいからといって、まったく気にしなくてもいい虫であるというわけではありません!しかも、この虫には羽があるので、地面にいるだけではなく、空中に飛んでいる可能性もあるのですっ! 3.           他にも注意すべき点 さらに注意してすべき点としては、この虫は屋外をうろつくだけではないということ。実は、家の中にも潜んでいる可能性があります。しっかりと対策をとっておかないと、カーテンや壁の隙間など、家の中のどこにでも入り込んでしまいます…。これを聞いて、嫌な思いをしない人はいませんよね?はっきり言って、気持ちが悪いですよね?この虫が住まいの近くに発生しまうと、サイアクな状況になるのです。 4.           クサギカメムシ もうそろそろ、この恐ろしい虫の名前が気になってきましたよね?この虫は「クサギカメムシ」という種で、その名の通り、カメムシ目カメムシ科に属するカメムシの仲間です。残念ながら、お世辞にも人気のある昆虫だとは言えませんが、クサギカメムシが引き起こすトラブルを考えると、それもそのはずと納得がいくかと思います。しかも、庭師さんや自宅に庭を持っている方からは、もっと嫌われているであろう害虫なのです。 5.           原産国 興味深いことにも、クサギカメムシは今や、アメリカやイギリスには生息していますが、西洋の固有種ではありません。実は、東アジア原産の昆虫なのです!かつては、ここ日本だけでなく、台湾や中国、韓国のみに生息していて、やがて生息域を世界へと拡大していったのです。 6.           生息域 クサギカメムシは、東アジア固有の種であったのですが、では一体、どのようにして東アジアを抜け出し、世界へと広がっていったのでしょうか?その答えを知っているのは、昆虫学者のマックス・バークレイ氏です。彼はロンドン自然史博物館の甲虫類コレクションマネージャーを務めています。 7.           侵入者 2021年3月、英雑誌ガーディアン紙に掲載されたバークレイ氏の見解によると、東アジア生まれのクサギカメムシは、海外へ輸出される貨物や輸送品に侵入して、イギリスやアメリカに渡ったのではないかといいます。つまり、歓迎されざる密航者というわけです。し・か・も、驚くことに、なんとクサギカメムシは面白半分に飛び乗ったとは思えないというのです!これは一体、どういうことでしょうか…? 8.           冬眠 バークレイ氏がガーディアン紙に説明したところによると、カメムシというのは、気温が寒い時期になると活動しなくなります。そこでカメムシは、外の気温が再び上がるまで、より居心地のいい場所を探して隠れる傾向にあるのです。こうした昆虫の行為は「休眠」と呼ばれていますが、要は「冬眠」のようなものです。そこで、クサギカメムシは休眠するべく、貨物を満載したコンテナの中に隠れたというわけです。 9.           地球温暖化 しかし、この生息域拡大にはもっと大きな問題があるのです。クサギカメムシは、暖かい環境を好むだけでなく、暖かい環境で成長するのです。言い換えれば、近年の国際問題になっている地球温暖化が深刻になればなるほど、クサギカメムシはその恩恵を受ける可能性があるというわけです。もし年々温暖化していけば、クサギカメムシの発生がさらに大きな脅威となってしまう場合があるのです。 10.         スイス 2020年8月、とある研究グループが学術雑誌「インターナショナル・ジャーナル・オブ・バイオメテオロロジー」にてある研究結果を発表したことで、前述の問題がより明確になりました。同研究では、2100年代には、スイスの約半分の地域が、クサギカメムシの絶好の住処となる可能性があると判明したのです。というのも、クサギカメムシのようなごく小さな虫にとっては、スイスまでにたどり着くことは容易であるからです。 11.         ティム・ヘイ博士 農学や環境学に関する問題を解決するために情報提供などを行うイギリスの非営利団体Centre for Agriculture and Biosciences International(通称CABI)に勤務する専門家であり、カメムシ研究家でもあるティム・ヘイ博士。カメムシ専門とする称号まであるんですね!まあ、冗談はさておき、ヘイ博士は2020年9月、CABIの公式ウェブサイトで重要な研究結果をいくつか発表しました。 12.         気候変動 ヘイ博士は「気候変動によってすでに種が変わっていることを明らかに示す証拠がある」と説明したうえで、毎年どれだけのカメムシが生産され、どこに行き着くのか、そして、カメムシの生活環などにどのような影響を及ぼすのかについて言及しました。さらには、「クサギカメムシの数が増加し、気候変動がその定住を促進することは明らかである。特に、スイスの北西部は彼らにとって完全に適した場所になるかもしれない」と付け足しました。これはスイス国民にとっては、さぞかし悲劇の知らせであることでしょう…。 13.         拡散 ヘイ博士の研究報告は、まだ続きます。「クサギカメムシがさらに南下すると、生息域の拡大はアルプス山脈の麓の丘陵地帯にまで達すると予測されている。そして、アルプス山脈の谷間の中でもより高い緯度が、今後の気候条件の下で適切になるだろう。スイスの北西部と南部の渓谷の高地においては、クサギカメムシの広がりと増加を監視することを推奨する」としました。これはつまり、クサギカメムシを世界中で見かけるようになるのもそう遠くないということですね…!? 14.         懸念 このような現状や研究結果を聞くと、今後のクサギカメムシの動向がますます気になりますよね?もちろん、2100年代なんてまだまだ先の話ですが、だからといって安心はしていられません。これはアメリカが抱えている被害状況を見れば、すぐにわかることでしょう。なんとアメリカでは、クサギカメムシがあっという間に全国にまで蔓延し、もうすでに手に負えない事態にまで陥っているのです…! 15.         アメリカ では、クサギカメムシは一体いつ、アメリカ本土に現れたのでしょうか?米全国害虫管理協会の公式ウェブサイトPestWorld.orgによると、1996年にペンシルバニア州のアレンタウンで偶然発見されたそうです。しかし、クサギカメムシだと正式に確認されたのは、それからさらに5年後の2001年のことでした。それまでは、アメリカにいた誰もが、この奇妙な小さな虫の正体を知らなかったのです。 16.         ニュージャージー州からノースカロライナ州へ 一方、そんな人間の状況など知らないクサギカメムシは、アメリカ本土に上陸し、その後すぐに東部で大発生しました。ニュージャージー州に上陸した後、2004年にはバージニア州にも進出。そして最近では、ノースカロライナ州にまで移動しているとか…。しかし、ここで恐ろしいポイントは、これはほんの一部の例に過ぎないということです…。 17.         44州 現在、アメリカの州の中で、クサギカメムシの生息が確認されているのは、なんと44州もあるのです!!!まさか?と疑ってしまうような数字ですが、それも無理ありません。だって、たった25年にしてこれだけ拡散したのですから…。アメリカ合衆国の国土の大きさを考えると、本当に驚くべき”偉業”といえるでしょう。 18.         カメムシ カメムシは、英語では、stink bugと訳されますが、stinkという単語は「悪臭」という意味を持ちます。というのも、あの悪臭を放つことで有名な動物スカンクと同じように、カメムシもまた、身の危険を感じると刺激的なニオイを発するからです。そして、この悪臭は、周囲数センチの空間を覆うことができるのです。 19.         ニオイ 奇妙なことに、カメムシが放つニオイは、ハーブやスパイス、特にコリアンダーのようなニオイだという人もいますが、一方ガーディアン紙では、アーモンドのニオイに近いと報じています。ただし、実際にそのニオイの真相を突きとめようとしても、カメムシに近づいて余計に刺激することになるので、おすすめはできません(笑)。 20.         放置はNG ニオイが気になるとはいえ、実際にカメムシを見つけたら、放置してよくはありません。カメムシは、庭に植えてある植物や作物を食べてしまいますから。特に野菜や果物が大好物なのです。こんなに小さな虫なのに、その被害の大きさには誰もが驚きます。 21.         アメリカの農家 ここで、クサギカメムシによる被害の例をご紹介します。ガーディアン紙によると、アメリカで営む農家では、2010年に、約4,000万ドル(日本円にして約40億!)相当のリンゴが被害を受けたそうです。これは信じられない金額ですよね?ただし、クサギカメムシはリンゴの芯まで全部食べたわけではありませんが…。 22.         茶色いシミ クサギカメムシがリンゴを食べた部分には、茶色いシミができていたそうです。当然のことながら、クサギカメムシに食べられたリンゴはすべて販売などできず、捨てざるをえませんでした。リンゴだけではく、キュウリやブドウなどといった他の作物にも同じ被害が発生します。ちなみに、イギリスでは現在、特にブドウが被害を受けているようです。 23.         ブドウ では、一体なぜブドウが、より大きな被害を受けているのでしょうか?なぜなら、クサギカメムシの群衆がブドウ畑に侵入すると、そのニオイのせいでワインとしての旨みが台無しになってしまうからです。今、イギリスのワイン事業が盛り上がっていることを考えると、これは非常に深刻な問題です。もちろん農家だけでなく、ワイン事業関係者やワイン愛好家にとっても、大きな痛手となります。 24.         駆除方法 クサギカメムシの発生がもたらす被害の大きさを考えると、その駆除方法について疑問に思いますよね?マックス・バークレイ氏は、2021年3月にガーディアン紙の取材に応じた際、「クサギカメムシを一掃する方法はない」という悲報を告げています。そして、イギリスに生息する別の昆虫との比較を行い、詳しく説明を行いました。 25.         どこにでもいるようになる バークレイ氏によると、「これまでにも多くの外来種で見てきたが、クサギカメムシはあっという間に定住してしまう。1匹か2匹見つけたら、その残りはどこにでもいるのだ。中国原産のクサギカメムシは、2006年に初めてイギリスにやって来て、今では大量に発生している」とコメント。 26.         対策 さまざまなところに繁栄するクサギカメムシの駆除がうまくいかないからといって、絶対に追い払うことができないわけではありません。ちょっとした工夫とコツさえ使えば、植物や作物をクサギカメムシから守ることができるのです!また、家の中にもカメムシが入ってこないようにすることも可能。ここにきて、やっとの朗報ですね! 27.         不要な雑草 まず、最初のポイントとしては、辺りに不要な雑草が生えていないかどうかチェックしましょう。というのも、カメムシはこうした雑草を使って身を潜めるからです。それを防ぐために、雑草を根っこから引き抜き、その他にも、カメムシの隠れ家としても機能する可能性のあるモノすべてを取り除きましょう。よく多いのは、庭に置かれるような飾り物や装飾品などですね。あとは、お花にも注意しましょう。 28.         防虫剤 もうすでにカメムシの発生がわかっている場合は、すぐにカメムシを追い払うことができる防虫剤を作りましょう。ガーデニング専門のウェブサイト「Gardening Know How」によると、防虫剤を作るのに必要なものは、カオリン系粘土(粘土鉱物)、7.5Lの水、15mlの食器用洗剤です。この3つをすべてかき混ぜて、スプレーボトルに入れてください。 29.         スプレー 防虫剤の準備ができたら、さっそくスプレーしてみましょう。同サイトによると、カメムシはスプレーをかけた花や作物を蝕むことはないそうです。さらに、この方法では、カメムシが卵を産みつけるのを防ぐことができます◎ 30.         植物にダメージを与えない ここでご紹介した防虫剤ですが、カメムシ駆除には効果がありながらも、花や栽培中の野菜や果物にダメージを与えることはないので、安心して使用できます!カメムシがいなくなったら、必ずホースで作物に水をかけてあげてくださいね。防虫剤よりもさらに殺傷力のある方法を探している方には、「誘引トラップ」をおすすめします。 31.        ...