10 Biện Pháp Khắc Phục Tại Nhà Cho Bàn Chân Sưng Phù


Advertisements

Sưng không đau ở bàn chân hoặc mắt cá chân là hiện tượng phổ biến và có thể xảy ra vì nhiều lý do. Các nguyên nhân gây sưng bàn chân có thể bao gồm:

  • đứng quá lâu
  • những đôi giày không vừa vặn
  • thai kỳ
  • các yếu tố lối sống
  • các điều kiện y tế nhất định

Khi chất lỏng tích tụ trong các mô, nó được gọi là phù nề. Mặc dù phù nề thường tự khỏi, nhưng có một số biện pháp điều trị tại nhà có thể làm giảm sưng nhanh hơn và tăng cảm giác thoải mái cho bạn. Dưới đây là 10 cách để thử.

1. Uống 8 đến 10 ly nước mỗi ngày

Mặc dù có vẻ trái ngược, nhưng uống đủ nước thực sự giúp giảm sưng. Khi cơ thể bạn không đủ nước, nó sẽ giữ lại chất lỏng mà nó có. Điều này góp phần làm sưng tấy.


Advertisements




Advertisements